熱中症対策に【水分補給】と【塩分補給】
2020/08/19
熱中症対策
塩分補給
暑い日差しを毎日もらうとバテてきますね💦💦
店舗内にずぅーといますので、あまり太陽は浴びないのですが、汗が止まりません。。。
汗かきすぎて、黒のTシャツが塩吹いて真っ白になることもあるぐらいっ🥵
水分補給には気をつけていましたが、
【塩分補給】にも気をつけないと、汗が出ている分、体内に塩が足りなくなってるみたいです。
梅干しを一つ食べたり、清涼飲料水や塩タブレットもあるんですね☀️
些細な事ですが、大事な身体を労ることも大切な事です😊
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おととごはん味保
〒669-152
兵庫県三田市中央町10-16
電話：079-556-7185
営業時間
火～土 11:00～13:30 (L.O. 13：00）
17:00～21:00 (L.O. 20：00）※要予約
日曜のみ 11:00～15:00 (L.O. 14：30）
三田駅近くの純和食店「おととごはん味保」では三田近郊の野菜と旬の魚を日本料理の技術を使い、季節の物語をお届けします。
是非お気軽にお立ち寄りください。
